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Toothbrush Usage: हर रोज इस्तेमाल किए जाने वाला टूथब्रश ज्यादातर लोग महीनों इस्तेमाल करते हैं। ऐसा करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। लोग इस बात से अनजान होते हैं कि उनकी ये आदत सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है। वहीं लोग सुबह शाम ब्रश तो करते हैं लेकिन इसके बावजूद उनके दांतों और मसूड़ों में दिक्कत बनी रहती है, इसके पीछे का कारण पुराना महीनों इस्तेमाल होने वाला टूथब्रश होता है। इन परेशानियों से बचने के लिए आपको समय पर अपना टूथब्रश बदल लेना चाहिए आज हम आपको इस लेख में बताएंगे कि टूथब्रश को कब बदलना चाहिए और ज्यादा दिन इस्तेमाल करने से सेहत पर क्या असर होता है।
कब बदलना चाहिए ब्रश
एक्सपर्ट का मानना है कि टूथब्रश को 3 से 4 महीने के अंदर बदल लेना चाहिए। वहीं अगर उसके ब्रिसेल्स टूटने या फैलने लगते हैं तो अपना टूथब्रश आप तुरंत बदल लें। वही बच्चों को टूथब्रश बदलने की जल्दी जरूरत पड़ सकती है क्योंकि वह जोर से ब्रश करते हैं ऐसे में उनका ब्रश जल्दी टूट जाता है।
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खराब सेहत के पीछे का कारण टूथब्रश भी हो सकता है
ज्यादातर लोग इस बात से अनजान होते हैं कि उनकी खराब सेहत के पीछे का कारण उनका टूथब्रश है। ऐसे में अगर आप बीमारी से उठे हैं तो आपको अपना तुरंत ब्रश बदल लेना चाहिए। अगर आपको जल्दी-जल्दी सर्दी जुकाम, गले में इंफेक्शन होता तो आपको बिना देर किए अपना टूथब्रश बदल लेना चाहिए जिससे यह बैक्टीरिया दोबारा मुंह में न जाए।
जानें महीनों ब्रश इस्तेमाल करने से क्या होते हैं नुकसान
पुरानी टूथब्रश इस्तेमाल करने से ना तो आपके दांतों की सफाई अच्छे से होती है और साथ ही दिन मसूड़ों को हानि पहुंचाते हैं।
पुराने टूथब्रश इस्तेमाल करने से मुंह में फंसे हुए बैक्टीरिया नहीं निकलते हैं जिससे हमें इन्फेक्शन, कैविटी जैसी दिक्कत होने लगती है।
