Headache Due To Gastric: आज के गलत खानपान और लाइफस्टाइल ने ज्यादातर लोगों को पेट का मरीज बना दिया है। जिसमें गैस की परेशानी सबसे आम है। हर दूसरा शख्स गैस की समस्या से परेशान रहता है। कई बार पेट में गैस इतनी बढ़ जाती है कि सिर पर चढ़ जाती है। जिस कारण सिर में दर्द होने लगता है। यह दर्द इतना ज्यादा होता है कि इंसान बेचैन हो जाता है। अगर आप भी ऐसी दिक्कत का सामना करते हैं तो यह लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। आज हम आपको गैस के कारण होने वाले सिर दर्द से राहत दिलाने के लिए कुछ नुस्खे बताएंगे जिससे आपको तुरंत आराम मिलेगा।
सिर दर्द से राहत पाने के लिए अपनाएं ये उपाय
बर्फ का ऐसे करें इस्तेमाल
- अगर आपके सिर में काफी तेज सिर दर्द हो रहा है तो ऐसे में आप कपड़े में बर्फ रखकर माथे पर सिकाई करें। ऐसा करने से नसों में ठंडक पहुंचती है और सिर दर्द में आराम मिलता है।
नींबू पानी और नारियल पानी पीना बेस्ट ऑप्शन
- गैस के कारण होने वाले सिर दर्द से राहत पाने के लिए आप ढेर सारा पानी पिएं। ऐसे में नींबू पानी या नारियल पानी पीना भी बेस्ट ऑप्शन है। इसे पीने से सिर दर्द में आराम मिलता है।
तुलसी के पत्ते हैं मददगार
- तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से सिर दर्द की परेशानी में आराम मिलता है।
हींग दिलाएगी तुरंत आराम
- गैस को बाहर निकालने के लिए आप एक गिलास पानी में एक चुटकी हींग मिलाकर पिएं। इसके बाद आपको दर्द में भी आराम मिलेगा।
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जानें क्यों होता है गैस के कारण सिर दर्द
पेट में ज्यादा गैस बनने से डायाफ्राम पर ज्यादा दबाव डलता है। जिससे ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है। जिस वजह से सिर में दर्द होने लगता है।