Jeera Water Benefits: हर महिला चाहती है कि उसके बाल स्वस्थ और घने हो, स्किन हमेशा ग्लोइंग दिखे। लेकिन आज के बिजी लाइफस्टाइल और प्रदूषण भरे माहौल में ऐसा बहुत मुश्किल हो गया है। इसके लिए आपको मार्केट में आपको कई ब्यूटी और हेयर प्रोडक्ट मिल जाएंगे। लेकिन बता दें कि आप घरेलू चीजों के जरिए भी बालों और चेहरे को बेहतर कर सकते हैं। बॉलीवुड सेलिब्रिटीज भी होम रेमेडीज के जरिए अपने बालों और स्किन की केयर करते हैं। ऐसे आज हम आपको 50 साल की उम्र में भी जवां और फिट दिखने वाली एक्ट्रेस चित्रांगदा सिंह द्वारा बताए गए टिप्स के बारे में बताएंगे। जोधपुर में जन्मी यह एक्ट्रेस अपनी स्किन और बालों को हेल्दी और चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए हेल्थी ड्रिंक पीते हैं, जो उनके बाल और स्किन दोनों को ही हेल्दी रखने में मदद करता है। ऐसे में आप भी इस ड्रिंक को बनाकर अपनी स्किन और बालों को बेहतर कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में।
जीरा स्किन और बालों को बहुत ही फायदा पहुंचाता है
हाल ही में एक्ट्रेस ने एक इंटरव्यू के दौरान अपने सुंदर बाल और ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट शेयर किया है। उन्होंने बताया कि वह हर रोज एक गिलास जीरा पानी पीती हैं। यह उनके स्किन और बालों को बहुत ही फायदा पहुंचता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि हर रोज जीरा वाटर पीने से बाल और नाखून तो हेल्दी होते ही हैं, साथ ही नाखून से लेकर इम्यूनिटी इम्यूनिटी भी मजबूत करने में मदद करता है। जीरा पानी स्किन को अंदर से पोषण देखकर नेचुरल ग्लो देता है। इसकी सबसे खास बात है कि इसे पीने के कोई नुकसान भी नहीं होते हैं।
जीरा पानी पीकर खुद को हेल्दी रख सकते हैं
जीरा वाटर में विटामिन सी काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है। जिससे आप जल्दी बीमार नहीं होते हैं। इसे पीने से गला की खराश, सर्दी जुकाम, इन्फेक्शन जैसी परेशानियों से भी छुटकारा मिलता है। आपको बता दें कि जीरा में आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर और प्रोटीन मौजूद होता है। वहीं यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। ऐसे में आप जीरा पानी पीकर खुद को हेल्दी रख सकते हैं।